🆘Alzheimer, hafızanın yavaş yavaş kaybolduğu bir hastalıktır. Kendiniz ya da ailenizdeki biri bu hastalığa yakalanıyor olabilir.
🆘🆘🆘 YAŞ SINIRI VAR MI
50 yaşından sonra pek çok hastalık olabilir.
Ama en çok endişelendiğim hastalık Alzheimer.
🆘 DİLİNİ KULLANMAK
Bir gün oğlum eve geldi ve bana bir doktor arkadaşının ona dilini kullanarak bir egzersiz öğrettiğini söyledi.
Dil alıştırması Alzheimer’ın başlangıcını ertelemek için etkilidir.
🆘DİLİ NASIL KULLANIRIZ?
Hareketler çok basit ve öğrenmesi kolay …
Her sabah yüzünüzü yıkadığınızda, aynanın karşısında, aşağıdaki gibi egzersiz yapın:
* Dilini uzat ve 10 kez sağa sonra sola doğru hareket ettir *
🆘SONUÇLAR ALINIYOR
Dilimi günlük olarak kullanmaya başladığımdan beri, hafızam düzeldi.
Aklım açık ve tazeydi ve başka gelişmeler de oldu …
🆘GELİŞMELER
1. İyileşmiş sağlık
2. Daha iyi sindirim
3. Daha az grip / soğuk algınlığı…
Ben daha güçlü ve daha çevikim.
🎀 SONUÇLAR
Dil alıştırması Alzheimer’ın kontrolüne ve önlenmesine yardımcı olur …
Tıbbi araştırmalar dilin Beyin fonksiyonları ile bağlantısı olduğunu buldu.
Vücudumuz yaşlanıp zayıfladığında ortaya çıkan ilk işaret dilimizin sertleşmesi ve sık sık kendimizi ısırmaya meyilli olduğumuzdur.
🆘Dilinizle sık sık egzersiz yapmak beyni uyaracak, düşüncelerimizin küçülmesini engellemeye yardımcı olacak ve böylece bizi daha sağlıklı bir vücuda ulaştıracaktır.
# BUNLARDAN DA KAÇININ
Aşağıdakileri azaltmak, iyileştirmek için de faydalıdır.
1 * Vücut ağırlığı
2 * Hipertansiyon
3 * Beyindeki Kan Pıhtısı
4 * Astım
5* Kulak çınlaması
6 * Boğaz enfeksiyonu
7 * Omuz / Boyun tutulması
8 * Uykusuzluk
🆘BU BİLGİ YAYILMALI
“Bu bülteni alan her bir kişiyi başka bir on kişiye iletmesi için cesaretlendiriyorum, kesinlikle en az bir hayat kurtarılacak …
Teşekkürler!
SABRİ YALIN